Les comptes Instagram qui me booste/me motive au quotidien !

Hellooo tout le monde ! 

Non, vous ne rêvez pas, je suis bien de retour ici, sur ce blog depuis des mois d'inactivité ! 

Bon, entre nous, je ne serais pas aussi régulière qu'auparavant mais je vais me fixer un objectif d'un article minimum par mois ! On y croit, s'il vous plaît soyez gentils. 

Mon absence ? Une nouvelle vie, on peut le dire. 

Evolution professionnelle, augmentation de contrat (avec les heures supp qui vont avec), vie de couple, foyer... bref, plus du tout la même façon de vivre qu'avec mon 24H/semaine et ma vie de célibataire chez mes parents et ma vie actuelle. 

Si vous continuez à me suivre sur les réseaux malgré ma présence exceptionnelle (lol), j'essaie tant bien que mal de continuer ma routine sportive car j'en ai besoin aussi mentalement que physiquement parlant et surtout, j'aime ça même si la motivation n'est pas toujours au rendez-vous, que la flemme et la fatigue sont bien ancrées dans mon corps, la discipline dissipe ses deux cocos. 

Et quoi de mieux que de suivre le quotidien de personnes pratiquant une activité physique régulière pour se donner un coup de pied au cul ? 

Cet article est dédié à ces personnes que je suis sur les réseaux sociaux notamment sur Instagram, qui sont d'une rigueur, d'une discipline, d'une gentillesse et d'une bienveillance que j'admire. En général, cette sphère sportive pousse autrui à aller de l'avant et à aller toujours plus loin, rares sont les personnes qui cherchent à nuire et à dénigrer les autres ou qui ont un égo et un narcissisme surdimensionné. 

Je ne vais pas vous faire une biographie de ses personnes, ne les connaissant qu'à travers les photos et vidéos qu'elles peuvent publier, je ne connais pas leur vraie personnalité ni leur vie. 

Dans ses personnalités publiques (connues ou non d'ailleurs) vous retrouverez un peu 

de tout : 

Vidéos trainings

Coachings 

Programmes sportifs 

Applications sportives 

Conseils alimentations 

Conseils audio (Youtube)

Performances sportives 

Photos post-workout (celles qui motivent bien, toi même tu sais)

Et j'en passe ! 

Sans plus attendre, les voici : (tu as juste à cliquer sur le pseudo pour aller voir leur profil !)

s.littlebirds : 

rbt_pau : 

romanekov : 

kimfrench87:  

lisafiitworkouts : 

jade_lifestyle : 

marinebch_ : 

camillejoun :

fit_nanouche : 

virginiia.fit : 

aline_dessine : 

sissymua : 

fitwtini : 

teamtrainseawteat : 

demibagby : 

Voici une partie des personnes que je suis au quotidien pratiquant une activité physique régulière ! 

Vous en connaissiez certainement certains (je dirais plutôt certaines car comme vous pouvez le constater, je ne suis qu'en général, des femmes) d'autres pas du tout et c'est aussi le but de cet article, vous faire découvrir de nouvelles personnalités passionnées et inspirantes ! 

Je vous souhaite une bonne fin de week-end, profitez de votre dimanche pour faire des choses que vous n'avez pas forcément le temps de faire en semaine (marche, lecture, soins, méditation .. ) il faut savoir écouter son corps mais surtout, lui faire du bien. 

Bye tout le monde, à la prochaine ! ♥.