Hello tout le monde, j'espère que vous allez tous très bien !
Pour ma part, ça va très bien ! Je suis vraiment contente de vous retrouver tous les mois sur le blog et d'avoir enfin réussie à trouver un rythme régulier car cette plateforme je l'ai depuis tellement d'années maintenant et il est vrai qu'à une période, ça fonctionnait plutôt très bien et avoir vos retours en commentaire ou en DM Instagram me font toujours réellement plaisir ! Ca me booste au quotidien pour vous créer encore plus contenus !
Aujourd'hui nous allons nous pencher sur le développement personnel !
Si vous me suivez depuis quelque temps, vous n'êtes pas sans savoir que c'est un sujet qui m'intéresse énormément et qui m'a permis de me relever quand ça n'allait pas dans ma vie.
J'ai lu il y a quelques mois maintenant le Miracle Morning !
Et dans cet ouvrage, on parle de réaliser son tableau de visualisation plus communément "vision board" pour l'année en cours, donc en l'occurrence l'année 2022 !
C'est tout simplement un espace vide qui peut être fait sur une feuille, un carton, un tableau etc... que vous allez remplir par vous même avec VOS objectifs, VOS rêves, VOS ambitions, VOS aspirations, VOS pensées positives, VOS citations !
Pour ma part, j'ai décidé de le faire sur Procreate, ayant l'application je trouvais ça bien plus simple de le faire dessus que sur une application telle que Canva par exemple, vous pouvez également découper des images que vous pouvez retrouver dans des magazines, faites le avec l'outil où vous êtes le plus à l'aise !
Surtout, il est important de ne PAS avoir peur de voir trop haut ou trop grand. L'objectif ici, c'est de parvenir à vos ambitions !
Vous avez envie d'ouvrir votre entreprise ? Mettez-le
Vous avez envie de changer de voiture pour une 208 ? Mettez-le
Vous avez envie de vous faire connaître par la musique ? Mettez-le
TOUT EST POSSIBLE.
Vous l'aurez compris, METTEZ TOUT ce que vous souhaitez dans votre vie sur ce tableau de visualisation. Bien évidemment les choses importantes à vos yeux car avoir 50 envies, ça fait beaucoup mais surtout, soyez précis sur vos désirs actuels.
Vous voulez changer de voiture ? Mettez la marque, la couleur de la voiture, le type de carburant donc une essence (lol), une diesel, une électrique.. SOYEZ PRECIS !
Vous voulez acheter une nouvelle maison ? Utilisez une photo avec la maison idéale à vos yeux.
Une fois que votre tableau est complet à vos yeux, vous pouvez le pimper si vous le souhaitez.
Vraiment, faites le à votre image, mettez le en évidence dans votre logement pour que vous puissiez toujours garder un œil dessus afin de ne pas oublier les objectifs que vous vous êtes fixés durant cette année. Vous pouvez même le mettre en fond d’écran sur votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone portable. Sur les 3, c’est mieux. 🙌
Beaucoup y croient, d’autres non. Mais la loi de l'attraction est partout autour de nous et nous pouvons l'utiliser à tout moment. Le positif, attire toujours le positif.
Ce que vous pouvez faire à côté de ce tableau, c'est d'écrire dans un petit carnet, les désirs souhaités en les relisant tous les jours à voix haute 1 à 3 fois dans la journée.
Vous n'avez rien à y perdre, mais au contraire, à y gagner.
Voici mon tableau de visualisation pour cette année 2022 :
Voici quelques exemples trouvés sur PINTEREST :
J'espère que cet article vous aura plu, je n'ai pas trop l'habitude d'écrire ce type d'article même si j'en parle beaucoup à l'oral avec mes amis et mon copain, c'est vraiment un sujet qui me passionne et parfois je m'en veux de ne pas y prendre plus de temps... mais promis, je fais des efforts pour ne rien oublier de ce que j'ai pu lire et de ce que je peux entendre au quotidien.
Je vous souhaite une excellente journée, on se dit à très vite dans un prochain article, bye tout le monde, prenez soin de vous. ♥
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