Quelques conseils pour garder une belle peau bronzée e

Hello tout le monde, j’espère que vous allez tous très bien ! 

Nous sommes maintenant en été et nous approchons tout doucement des grandes vacances qui signifient en grande majorité du temps : se prélasser au soleil 🌞.

Voici quelques conseils pour garder le plus longtemps possible votre teint hâlé 😌.

○ 1. Mettre de la crème solaire. C’est tellement important et rare sont les personnes qui le font malheureusement pour paraître simplement plus bronzée que les autres. Le but c’est de vous protéger contre les UV du soleil qui sont agressifs pour votre peau. Vous allez limiter le risque de coups de soleil, de développer un potentiel cancer de la peau, retarder le vieillissement de la peau … privilégiez les SPF 50 et surtout… on oublie pas le cou et le visage 😌. 

○ 2. Une chose à ne jamais négliger, ce sont les soins après-soleil. Après chaque exposition importante au soleil, n'oubliez jamais d'utiliser ce soin. Elle permet de nourrir votre peau ainsi que de la réparer pour les plus fragilisées et d'éviter la sensation de " chaleur " sur votre peau due aux coups de soleil. 

○ 3. Quelque chose maintenant que beaucoup d'entre vous négligent par " peur " de perdre plus rapidement son bronzage et qui est totalement FAUX c'est de faire des gommages. 

Je vous conseille de faire un gommage 1 à 2 fois par semaine. Cela permet d'éliminer les cellules mortes de votre peau qui sont nombreuses après s'être exposé au soleil. Vous aurez ainsi une peau plus saine et lumineuse. Personnellement je fais mes gommages avec les produits de chez Yves Rocher, ceux avec des petits grains. 

○ 4. Maintenant, l'hydratation. Il est très important d'hydrater sa peau surtout pendant et après des vacances au soleil car le sel de la mer, le sable, le vent et le soleil, accentuent le dessèchement de la peau et résultat, on pèle et on peut dire adieu à notre beau bronzage. L'hydratation permet donc de nourrir votre peau en eau et en gras. A faire au moins 1 à 2 fois par jour ( matin et soir ). 

Vous pouvez aussi utiliser des crèmes de douches hydratantes pour les pressés et les flemmards !

○ 4. Boire beaucoup d'eau.. rien à dire de plus, il faut boire beaucoup d'eau en général environ 1.5L par jour mais en cas de forte chaleur voir, de canicule malheureusement, 2L d’eau est préférable ! 

○ 5. Vous pouvez aussi prendre des compléments alimentaires du type Oenobiol. Ces derniers sont riches en béta-carotènes et donc activent, intensifient et prolongent le bronzage, elles stimulent le bronzage en d'autre termes. Il est préférable de commencer la cure avant les premières expositions, pendant et après. 

○ 6. Si vous avez déjà pris quelques couleurs, il vous suffit de prendre un bain de soleil de 20 minutes dès que vous en avez l’occasion  pour activer et stimuler la mélanine de votre peau. Rien ne sert de rester 6h au soleil, à rôtir comme un bœuf 🐂 🤫. 

○ 7. Et enfin, pour les " tricheurs " si on peut dire ça comme tel car pour certaines personnes, il est très difficile de prendre des couleurs et tout le monde n'a pas la chance de pouvoir partir en vacances et même d'avoir un jardin, il existe bien évidemment les autobronzants. 

Pour ceux qui reviennent de vacances, faites votre cure d'auto-bronzant une dizaine de jours après votre escapade estivale en appliquant le produit sur tout le corps attention à ne pas faire de traces pendant l'application et choisissez la bonne teinte  et renouvelez ceci 1 fois par semaine, si vous estimez qu'une couche suffit, arrêtez. 

Il existe aussi les douches autobronzantes qui ne sont nullement nocives pour la santé. Il faut vous rendre en institut de beauté pour ce service. 

J'espère que cet article vous aura plu. Je vous dis à très bientôt dans un prochain article, bye tout le monde prenez soin de vous 💋.